1-Disciplinar os próprios impulsos
2-Trabalhar cada dia, produzindo o melhor que pudermos
3-Atender aos bons conselhos que traçamos para os outros
4-Aceitar sem revolta a crítica e a reprovação
5- Esquecer as faltas alheias sem desculpar as nossas
6-Evitar as conversações inúteis
7-Receber o sofrimento no processo de nossa educação
8-Calar diante da ofensa, retribuindo o mal como bem
9-Ajudar a todos, sem exigir qualquer pagamento de gratidão
10-Repetir as lições edificantes, tantas vezes quantas se fizerem necessárias, perseverando no aperfeiçoamentos de nós mesmos sem desanimar e colocando-nos a serviço do Divino Mestre, hoje e sempre.
Francisco Cândido Xavier - da obra Paz e Reencarnação ( ditado pelo Espírito André Luiz )
Foto:tirada do Blog Sindrome de Estolcomo-
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